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ニキビ跡 治す

ニキビ跡を治すには、その跡がどの程度なのかによって、変わるものなんだそうです。

基本的な方法は、毎日の洗顔や保湿と食生活や生活習慣の見直し、睡眠不足の解消、ストレスの解消など。

食生活の改善とかも、なかなか必要な栄養素が摂取できない状況にあるとかっていう場合には、補助的な役目としてサプリを併用することも、効果が期待できるんだそうです。

また、色みが残ってしまったようなときには、週に1回か2回程度のピーリングを行うと、お肌のターンオーバーが促進されて、より早く改善されるんだそうです。
ただ、ケミカルピーリングの場合には、副作用とかもあるようなので、その点は注意が必要なんだそうです。

クレーター状に陥没してしまったとか、凸凹が残ってしまったっていうような場合には、皮膚科の専門医に相談することが、一番の近道なんだそうです。
このように物理的に皮膚組織が破壊されてしまったような状態だと、完全に元通りには、戻らない可能性が高いんだそうですが、ただ、元の状態に近いところまでは、改善できる可能性が高いんだそうです。
期待をもって、相談にいっても、いいのかもしれないって思います。
 
yorok60309jyu | comments(0) | - | pookmark | category:ニキビ跡 治す

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